「うつ病」はストレスの多い現代社会において、誰にでも起こりうる「心の風邪」のようなものですが、あまり正しく理解されていないのが現状です。
うつ病の初期症状は、精神面よりも身体面に出ることが多く、いわゆる「仮面うつ病」状態になり、本人の自覚がないこと、専門医でさえも気づきにくいことがあります。
また、「躁うつ病」といって、気分が高揚する状態と、うつ症状が交互に現われることもあり、診断を困難にする原因にもなります。
うつ病は、思春期の入り口にあたる中学生、社会の中堅的存在である中高年、そして、高齢者の老人性うつ病まで、実に幅広い世代に起こる可能性があります。
うつ病に罹りやすい人の共通点は、超・完璧主義で、嘘やごまかし、融通が利かない性格の持ち主が多いということです。
うつ病の症状をまとめると次のようになります。
＜身体症状＞
・不眠、睡眠が浅いなどの睡眠障害
・食欲低下、便秘や下痢など消化器官の症状
・頭痛、肩こりなどの痛みを伴う症状
・動悸、息切れなど呼吸器、循環器の症状など
＜精神症状＞
・ものごとに対して無気力、無関心など意欲の低下
・仕事の能率が落ちるなど集中力の欠如
・人と接することが怖くなる対人恐怖症
・将来に対する極度の不安感など
これらの症状が出て、継続して改善することがないときは、「心療内科」など専門医を訪れ、早期にケアを受けましょう。
うつ病は必ず克服できる病気ですので、将来に希望を持って明るく前向きに生きるよう、本人もまわりの人も努力することが大切です。